{"id":154,"date":"2019-07-05T01:21:49","date_gmt":"2019-07-04T21:21:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/?p=154"},"modified":"2019-07-26T12:11:02","modified_gmt":"2019-07-26T10:11:02","slug":"sportowcy-musza-uwazac","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/sportowcy-musza-uwazac\/","title":{"rendered":"Sportowcy musz\u0105 uwa\u017ca\u0107"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify\">\n<p>Ka\u017cdy cz\u0142owiek, dla kt\u00f3rego aktywno\u015b\u0107 fizyczna jest czym\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko sposobem na rekreacj\u0119 musi przywi\u0105zywa\u0107 du\u017c\u0105 wag\u0119 do zdrowia. Regularne badania i konsultacje z lekarzami<!--more--> medycyny sportowej s\u0105 obowi\u0105zkowe \u2013 i to co najmniej z dw\u00f3ch powod\u00f3w. Po pierwsze chodzi o to, aby utrzyma\u0107 wysok\u0105 form\u0119 i sprawno\u015b\u0107. Zawodowi sportowcy bardzo cz\u0119sto \u017cyj\u0105 z wyczynowego uprawiania sportu, wi\u0119c przestoje i kontuzje nierzadko wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 dla nich z wymiernymi stratami finansowymi.<\/p>\n<p> Czuwaj\u0105c nad stanem swojego kr\u0119gos\u0142upa oraz innych cz\u0119\u015bci cia\u0142a mog\u0105 w por\u0119 podj\u0105\u0107 kroki, kt\u00f3re pomog\u0105 im w pokonaniu narastaj\u0105cych problem\u00f3w. Nie da si\u0119 bowiem ukry\u0107, \u017ce powa\u017cniejsze problemy z kr\u0119gos\u0142upem oznaczaj\u0105 niemal zawsze koniec kariery, bez wzgl\u0119du na to, jaka dyscyplina jest uprawiana. W takich sytuacjach dalsza aktywno\u015b\u0107 niemal zawsze oznacza wysokie ryzyko utraty sprawno\u015bci i kalectwa, czego nale\u017cy za wszelk\u0105 cen\u0119 unikn\u0105\u0107. M\u0105dry i profesjonalny sportowiec to zatem taki, kt\u00f3ry nie lekcewa\u017cy zagro\u017ce\u0144, ale wk\u0142ada wiele energii w to, aby zadba\u0107 o siebie.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ka\u017cdy cz\u0142owiek, dla kt\u00f3rego aktywno\u015b\u0107 fizyczna jest czym\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko sposobem na rekreacj\u0119 musi przywi\u0105zywa\u0107 du\u017c\u0105 wag\u0119 do zdrowia. Regularne badania i konsultacje z lekarzami<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":153,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":155,"href":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154\/revisions\/155"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.thebrusselsconnection.be\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}